Die ganzheitliche psychologische Ernährungsberatung ist mit der klassischen Ernährungsberatung nicht zu vergleichen.

Meine Ernährungsberatung folgt dem Modell der körperzentrierten Psychotherapie IKP. Diese basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz der sechs Lebensdimensionen die Soziale, die Körperliche, die Psychische, die Räumliche, die Zeitliche und die Spirituelle.
So zielt die Beratung auf das Gleichgewicht zwischen Seele und Körper hin.
Die Ausbildung wird zusätzlich mit medizinischem Fachwissen unterstützt.

Wenn es in unserem Leben mal nicht so läuft wie wir uns das wünschen oder die Zeit, der Stress und die vielen verschiedenen Lebensumstände uns einen Strich durch die Rechnung machen, tendieren wir oft zu einem Essenverhalten das sich ungünstig auf unser zu Hause, dem eigenen Körper auswirkt.
So gelingt es uns auch oft nicht das Wissen über eine gesunde Ernährung in die Tat umzusetzen.

Ein möglicher Grund für den misslichen Erfolg kann sein, dass unser Ziel nicht im Einklang mit unseren Bedürfnissen und unserem Alltag steht.

In der Beratung decken wir gemeinsam die vorhandenen Ungleichgewichte auf und entwickeln dazu alternative Denk- und Handlungsmuster.
Dazu unterstützen Sie auch verschiedene Körper- und Erfahrungsübungen in der Beratung.